یادداشتهای یک معلم از شهر جعفرآباد مغان

1. وقتی نوجوان حرف می زند به چشمانش نگاه کنید. این کار جلوی انحراف فکرتان را می گیرد و به نوجوان نشان می دهد که توجهتان کاملا به اوست.

2. در حالی که به حرف نوجوان گوش می دهید، کار دیگری نکنید. به یاد داشته باشید وقت گذراندن با یکدیگر یعنی توجه کامل خود را به نوجوان معطوف کنید.

3. به دنبال کشف عواطف او باشید. از خودتان بپرسید: نوجوانم چه عواطفی را دارد تجربه می کند؟  وقتی فکر کردید که پاسخ را یافته اید، به دنبال تایید آن باشید. مثلا: به نظرم می آید که احساس نا امیدی می کنی چون من ... فراموش کردم. این گفته به نوجوان فرصت می دهد تا احساسش را روشن کند. در عین حال نشان می دهد که شما به دقت به حرف هایش گوش می دهید.

4. به حرکات بدن توجه کنید. مشت های گره کرده، دستان لرزان، اشک، ابروان گره خورده، و حرکات چشم می تواند سرنخی به شما بدهد تا احساساتش را بفهمید.

5. پرسش هایی در رابطه با گفته نوجوان بپرسید. وقتی فکر می کنید که حرف نوجوان تان را فهمیده اید، پرسشی در این زمینه بپرسید تا مطمئن شوید که حرفش را درست فهمیده اید. مثلا: این طور که می شنوم تو می گویی ... آیا درست است؟

6. درک خود را ابراز کنید. نوجوان نیاز دارد که بداند حرفش شنیده و فهمیده شده است. فرض کنید بر اساس صحبت های نوجوان تان چنین پرسشی از او بکنید: این طور که من می فهمم تو می خواهی با سه تا از دوستانت کنار ساحل بروی و می خواهی رانندگی کنی چون آنها گواهینامه ندارند، و حالا می خواهی من پول بنزین و اتاق را بدهم چون هیچ کدام تان پول ندارید، درست می گویم؟  وقتی درک تان را بیان می کنید بر احساس ارزشمندی نوجوان صحه می گذارید و با او همچون کسی رفتار می کنید که آمال و آرزوهایی برای خود دارد.

7. اجازه بخواهید که دیدگاه خود را بیان کنید: دلت می خواهد نظر من در این باره را بشنوی؟  اگر نوجوان گفت: بله.، ادامه بدهید و نظرات، افکار و احساسات تان را بیان کنید. اگر نوجوان گفت: نه، آن وقت گفتگو تمام است و پولی برای رفتن به ساحل در کار نیست.

کتاب: پنج زبان عشق نوجوانان

نویسنده: گری چاپمن

ترجمه: سیمین موحد